Ювелирная сеть 585GOLD
Как превратить обычные будни в праздник?
Каждый день – это один из пазлов, из которых складывается картина вашей жизни.
После длительных новогодних каникул немного грустно возвращаться в привычный рабочий ритм, но в наших силах менять окружающую нас реальность в лучшую сторону, и только от нас зависит, какой будет наша жизнь каждый будний день – серой и безрадостной или яркой и эмоционально насыщенной…
Замечали ли вы, что чем старше мы становимся, тем быстрее летит время? К сожалению, с возрастом его стремительный ход только ускоряется, а все потому, что мы сами виноваты в том, что каждый наш день похож на предыдущий. В череде одних и тех же повторяющихся привычных действий с каждым годом становится все меньше места для чего-то нового и неожиданного. А ведь именно это и запоминается больше всего. Возвращаясь с работы вечером домой, большинству из нас хочется просто поужинать, лечь на диван и ждать окончания дня, чтобы завтра начать всё по новой. Но стоит внести немного свежести в привычный ритм жизни и попробовать новое, и даже будние дни начинают казаться важными и особенными…
Включите музыку!
Удивительно, но факт: музыка способна прекрасно моделировать наше мироощущение. Спокойная классическая способствует релаксации, а бодрая и веселая – воодушевляет и заставляет чувствовать себя более активными и радостными. В зависимости от того, какого эффекта вам нужно от себя добиться, используйте тот или иной музыкальный жанр. Просто включайте в качестве фона тематический плейлист, и новые ощущения не заставят себя долго ждать. Прекрасно, если посреди рабочей недели вы найдете в себе силы сходить на акустический концерт, хор или выступление любимой группы. Музыка обладает замечательным целебным эффектом и приводит наши эмоции в состояние гармонии и равновесия.
Займитесь творчеством!
Вместо того, чтобы вечером включать телевизор и проверять социальные сети, займитесь творчеством, ведь арт-терапия – это своего рода медитация. Творчество помогает нам расслабиться, отпустить восвояси привычный бурлящий поток мыслей и сконцентрироваться на том, что происходит «здесь и сейчас». Даже если вы никогда не держали в руках кисть и не мечтали быть художником, смело покупайте краски и начинайте пробовать. Рисование – это отличная терапия, которая вполне может заменить поход к психологу. После того, как в магазине для творчества вы купите листы для рисования и набор красок, вам нужно будет определиться с темой. Закройте глаза и подумайте, что вы больше всего любите, и мысли о чём вводят вас в состояние тихой радости. Это могут быть полевые цветы, любимое место, человек или животное, море, небо с облаками, дом на берегу озера, где вы побывали прошлом летом, или свой абстрактный автопортрет. Можно взять какую-нибудь книгу или фотографию и попытаться изобразить понравившуюся вам картинку. Конечно, не должно быть никакой ювелирной точности и предельной схожести, ваша задача – абстрактно передать основную суть через призму собственного восприятия. Ведь основная цель этого мероприятия – не создание шедевра для Третьяковской галереи, а наслаждение самим процессом.
Попробуйте новое!
Что это будет – лыжи, коньки, скандинавская ходьба, катание на тюбинге или обычная прогулка на свежем воздухе – решать только вам. Ваша задача – сломать шаблон и привычный ход дня каким-нибудь новым приятным времяпровождением. Ощутить бодрость во всем теле и заряд положительной энергии можно только дав своему телу немного физической нагрузки и глоток свежего морозного воздуха.
Балуйте себя!
Каждая девушка и женщина – немного принцесса внутри. А принцессам нужен особый уход и особенное отношение. Если в вашей жизни еще пока нет того, кто смог бы со всей любовью заботиться о вас, возьмите эту приятную и почетную миссию на себя. Для начала составьте список того, что поднимает вам настроение. Это могут быть украшения, любимые блюда, фильмы, шопинг, какое-то новое хобби или приятная косметическая процедура. Возьмите себе за правило каждый день чем-то радовать себя. И пусть это будет просто любимая шоколадка или покупка недорого серебряного кулона, – баловать себя необходимо любыми способами, даже если совсем по чуть-чуть…
Позовите гостей!
Кто сказал, что друзей и дорогих сердцу людей можно приглашать только на Новый год и на день рождения? И вовсе необязательно готовить стол из 5 разных блюд, достаточно просто обозначить тематику вечера. Например, устроить Китайский вечер с чайной церемонией и угостить друзей разными сортами вкусного чая, а День Италии можно отметить пиццей и красным вином. Кстати вместе можно не только поглощать пищу, но и готовить ее! Ничто так не сближает, как совместное создание какого-нибудь сложного кулинарного шедевра, который потом вместе можно с аппетитом съесть…
Самым простым и быстрым способом поднять себе настроение в обычный будний день является покупка украшений. Выбрать красивое и недорогое ювелирное изделие, которое будет радовать вас каждый день, можно в каталоге Ювелирной сети 585GOLD.

Приятных покупок!