Ежевика – это настоящий витаминный взрыв. В ней есть и железо, и калий, и магний, и витамины группы P, и аскорбиновая кислота. Причём полезны не только ягоды, но и листья ежевики. Их отвар отлично лечит воспаления на коже и экзему.
Сапфир «прописан» тем, кто страдает болезнями сердца и глаз. Считается, что даже вода, в которой некоторое время побывал этот камень, обладает целебным действием для человеческого зрения. Если вы чувствуете, что ваши глаза устали после долгой работы за компьютером, просто приложите на одну минуту синий камень к веку, и усталость как рукой снимет.